「筋トレが最強のソリューションである」

お元気ですか?ジャスミンです。 夏に日本に帰国した際に気になっていた本がありました。私としたことがこんな良本に気づかなかったなんて・・・(泣) もうご存知の方もたくさんいらっしゃると思いますがこちらです。 色んな企業で採用すればいいのに!ゴミみたいな研修なんかより100倍役立つ! #筋トレが最強のソリューションである #Testosterone pic.twitter.com/uNx…

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身体はすぐなまる…トレーニング再開!

お元気ですか?ジャスミンです。 日本、とっても寒かったです・・・先に日本に本帰国した友人が「帰国後の初めての日本の冬は拷問だよ・・・」と言ってたのがよーくわかりました(笑) 身内に不幸があり日本に帰国したのですがその喪失感、脱力感、無力感と寒さが身体に堪えました。 本当になーんにもやる気が起きなくて、まだ少し本調子ではないのですが2週間後には息子の受験が控えておりますのでそろそ…

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明日はUAEナショナルデーですが・・・

お元気ですか?ジャスミンです。 ようこそ、12月!ですね。今年もラストスパート!頑張ってまいりましょう。 少し間があいてしまいましたが、いよいよ明日は46回目のUAEナショナルデーです。 しかし、私事で大変申し訳ないのですが昨晩、身内に不幸があり本日より日本に急遽戻ります。 明日のナショナルデーの模様をお伝えしようと思っておりましたがかなわず申し訳ございません。 明…

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Maroon5よりハッピーサプライズ♪

お元気ですか?ジャスミンです。 この動画をご覧になったことがありますか? いつも私を幸せな気分にさせてくれるビデオです。私はこのMaroon5が好きなのですが今日はさらにステキな動画を見つけたのでシェアさせてください。 「マルーン5」のアダム・レヴィーン(38)がトーク番組「ザ・トゥナイト・ショー」の企画でニューヨークの地下鉄の駅構内に出没し、覆面ライブを開催しました。…

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まもなくUAEナショナルデー!

お元気ですか?ジャスミンです。 最近は、まさにベストシーズン到来のアブダビです。 外に出ると涼しい風が吹き抜けます。あの湿度マックスの夏を思えばまさに天国です(笑)毎年この時期が来るとあの暑い日々を忘れてこの快適さが続くような気がするのですが2月中旬くらいからすでに暑さが戻ってきますので今のこの爽やかな毎日を噛みしめてしばらくは日々を大切に過ごしたいと思っています。 さ…

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