ある休日の過ごし方。アブダビ編

お元気ですか?ジャスミンです。 土曜日におチビさんの幼稚園の運動会がありました。 運動会と申しましても2時間というコンパクトさです。しかしダンスあり、組体操あり、リレーあり、かけっこ、親子競技と盛り沢山で楽しいひと時を過ごせました。 年少さんのころは私と目が合うだけで泣いてしまっていた甘えん坊のおチビさんも年長さんらしく組体操も、リレーも、閉会の言葉もしっかりきっちりこ…

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小さな恋の物語~息子編♡人との心地よい関係性

お元気ですか?ジャスミンです。 この時期になると若かりし頃、クリスマスを誰と過ごすかとか彼氏がいないときはクリスマスまでに彼氏欲しいなーとか、今振り返ってみると何だか能天気である意味幸せだったのかなーと思ったりします(笑) その当時の自分からしてみると日々、仕事をして、実家と会社との往復して、週末になれば友人たちと食事したり、飲みに行ったり。それなりに忙しい日々を過ごしていた…

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糖質のとりすぎはどうなるかご存知ですか?

お元気ですか? ジャスミンです。 昨日の夕方、スーパーに行った時のことです。2歳くらいの女の子のベビーカーを押したローカルのママがいました。その女の子は何か嫌なことでもあったのか不機嫌そうでグズグズしていました。そのうち、泣き出し、ヒステリックな声で泣き叫びはじめました。他のお客さんが振り返るくらいの大きい声です。しかも金切り声なので耳をふさぎたくなるほどのボリュームでした。 …

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美しいものを見る、聴く、五感を刺激する!

お元気ですか?ジャスミンです。 先日、ルーブルアブダビに行ってから目の保養をしたせいか美しいものを見たい、聴きたい欲求が増したようです(笑) ですがこれは、脳の働きが活性化しているということです。五感を刺激してあげると脳がいきいきと働き始め心のバランスを整えるセロトニンが多く分泌しストレス軽減にもつながります。うつ病予防にもなるようです。 ちなみに視覚効果は脳の前頭葉の部分を刺…

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ルーブルアブダビがステキすぎた件

お元気ですか?ジャスミンです。 ついに行ってまいりました!ルーブルアブダビ・・・ 結論から申し上げますと・・・ステキすぎました! パリのルーブル美術館の国外別館ということでオープンしましたがパリのルーブルのように何万点もの絵画などはありません。しかし定期的に美術品は替えていくようですし、その都度足を運んでもらえるよう工夫されているのだと思います。 …

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